?

Log in

No account? Create an account
Роман Макаренко, Тренер

makarenko_r


О продажах, менеджменте, переговорах, обслуживании клиентов и о жизни.

Каждый человек может достичь большего быстрее, дешевле, приятнее, легче.


Мои услуги
Роман Макаренко, Тренер
makarenko_r

Если вы хотите получить от жизни больше. Если вам важен личностный или карьерный рост, или расширение вашего бизнеса, тогда вы можете выбрать один из предложенных контрактов работы.

Я предлагаю найти для вас самое эффективное решение, которое близко вам по духу, и которое вы захотите осуществить уже сейчас. И найти такое решение вы сможете в самое ближайшее время.

Выбирайте контракт и свяжитесь со мной:

Что вы хотите

Контракт

Описание контракта

Понять, надо ли мне делать тот или иной выбор.

Разобраться что со мной происходит.

Контракт на прояснения

Прояснение желаний, мотивов, целей, осуществление выбора из нескольких вариантов.

Формат работы:

Переписка в электронном виде; личные встречи, скайп, по телефону.

Хочу структурировать свои дела, расставить приоритеты.

Хочу достичь цели, но пока не знаю как.

Хочу завершать все начатые дела и не тратить время впустую.

Контракт на достижения

предполагает достижение конкретной цели. Доведение всех дел до завершение. Анализ незавершенных дел (или завершить или не планировать на будущее).

Формат работы:

Личные встречи, скайп. Исключение – телефон.

Хочу улучшить психологический климат в коллективе. Хочу, чтобы мои сотрудники работали как одна команда. Хочу научиться общаться в коллективе.

Контракт на групповую работу

Работа с группой людей, возможна корпоративная программа

Мне важно чтобы наша компания поменяла корпоративную культуру. Я хочу, чтобы сотрудники проявляли больше инициативы. Я хочу быть уверенным в том, что в моей команде работают надежные люди.

Контракт на корпоративные изменения

провести изменения в компании. Начинается с личных изменений руководителя. Работа как групповая так и индивидуальная.

Хочу избавиться от вредных привычек и приобрести полезные для меня привычки.

Контракт на изменения

предполагает изменения ваших привычек.

Формат работы:

Личные встречи, скайп, по телефону.

Хочу найти выход из трудной ситуации или принять непростое решение

Контракт ситуационный

работа с одной ситуацией (прояснение, изменение).

Формат работы:

Переписка в электронном виде; личные встречи, скайп, по телефону

Мне нужна поддержка в поиске хорошего в этой жизни. Мне хочется собрать список своих достижений. Я хочу повысить свою самооценку и стать более уверенным в себе.

Контракт на поддержку

Ежедневная связь и поддержка позитивных изменений за день. Помощь в формировании позитивных выводов за день.

Коуч выслушивает и отмечает все достижения за определенный период. Длительность от недели до месяца

Формат работы:

Переписка в электронном виде; личные встречи, скайп, по телефону

Я очень устаю за день, не высыпаюсь. Хочу мобилизировать свои силы. Хочу найти то, что меня вдохновит на действия. Хочу лучше себя чувствовать.

Контракт на активизацию

помощь активизировать ваши ресурсы и внутренние силы.

Формат работы:

Ежедневные утренние контакты по телефону или скайпу. Обязательно онлайн.

Отличие от поддержки в большей активности коуча и в утренних контактах.

Хочу понять, почему не строятся отношения с противоположным полом. Как наладить отношения с бизнес партнерами. Хочу улучшить отношения в коллективе

Контракт на исследование своего поведения (обратная связь). Контракт на сотрудничество

Вы поймете, как вас воспринимают другие. Что вы делаете позитивного и негативного, для развития отношений. Сотрудничаете или конкурируете с людьми.

Формат работы:

Личные встречи, скайп (с видео)

Хочу узнать о коучинге, понять надо ли мне это. Хочу кое что прояснить. Мне нравится саморазвитие

Контракт на диалог

Бесплатная форма работы для того, чтобы вы поняли мои методы работы, разобрались в коучинге, что-то прояснили себе

Формат работы:

Переписка в электронном виде.

С какими запросами я не работаю:

Заставить кого-то что-то сделать.

Вернуть любимого/любимую.

Избавиться от зависимости (алкоголь, табак, наркотики и пр.)

Повлиять на ребенка, чтобы … (лучше учился, убирал, больше любил, слушался и т.п.)

Если вы прочитали все и не нашли того, что вам нужно, напишите мне по адресу:makarenko.r@ukr.net, я помогу вам сформировать запрос.

Вопросы для самокоучинга по четырем этапам достижения цели
Роман Макаренко, Тренер
makarenko_r

В статье «Инвестгазете» Мерелин Аткинсон рассказала о четырех этапах, придерживаясь которых можно осуществить любой проект и прийти к цели.

Я дополню эти этапы вопросами, которые важно задать себе или тому, кто хочет достичь цели. Предложенные вопросы помогут повысить мотивацию на пути к цели и увидеть то, что может помешать, чтобы найти решение.

И если у вас есть цель, выделите себе время для ответа на вопросы:

Мотивация:

Что меня вдохновляет и мотивирует на движение к цели?

Зачем мне достижение этой цели?

Эта цель нужна мне или кому то еще?

Почему я так уверен, что эта цель мне нужна?

Осуществление:

Как я буду достигать своей цели?

Когда хочу к ней прийти?

С чего начну?

Что и кто мне поможет в осуществлении моей цели?

Что сделаю сейчас?

Целеустремленность:

Что я буду делать, чтобы постоянно продвигаться к своей цели?

Что буду делать, если начну уходить в сторону от цели?

Что предприму, чтобы продолжать двигаться к цели?

Как я пойму, что делаю все правильно?

Завершение:

Срок достижения цели?

Что буду делать, если не успеваю вовремя?

Какие промежуточные этапы я буду отслеживать и когда, чтобы знать, что я двигаюсь в нужном мне направлении?

Что будет завершением моей цели? Как я пойму, что достиг желаемого? Что буду чувствовать?

 

Если даже ответив на вопросы, вы чувствуете, что чего-то не хватает, сообщите мне (письмом: makarenko.r@bk.ru, по телефону: 098-276-77-67 или 044-36-16-456, скайпу:  makarenko.r или лично) и я помогу найти вам подходящее решение, в рамках выбранного вами контракта.